В первую очередь ГТО – это соревнования с самим собой. Только от вас зависит, на какой знак отличия вы сможете подтянуться или пробежать. Регулярные физические упражнения не только подготовят вас к испытаниям ГТО, но и прокачают ваше тело и разум.

Чувство гармонии – спорт благотворно воздействует и на тело, и на внутренне состояние. С каждым годом все больше россиян делают выбор в пользу гармонии и душевного равновесия.

Укрепление иммунитета – при здоровом подходе к спорту укрепляется иммунитет, а следовательно, улучшается самочувствие.

Заряд энергии – вы приводите мышцы в тонус, и сразу появляется дополнительная энергия. А когда много энергии, жизнь воспринимается гораздо увлекательнее.

Осанка – ровный позвоночник способен сохранить статную фигуру и здоровье на долгие годы. Правильные физические упражнения снимут мышечное напряжение и избавят от боли в спине.

Сбросите лишний вес – физическая активность важна в борьбе с лишним весом, но чтобы добиться действительно эффектных результатов, одновременно с занятиями спортом нужно сбалансировано питаться.

Получить консультацию и всю необходимую информацию по прохождению тестирования, Вы можете узнать по номеру телефонов Центра тестирования ГТО г.Катайска - 8(963)009-20-64, 8(35251)2-14-88.

Адрес: РФ, 641700, Курганская область, г. Катайск, ул. Матросова, д. 79А.