Уважаемые жители Катайского района! Напоминаем вам, что в Курганской области продолжается режим повышенной готовности.
Несмотря на увеличение новых случаев COVID-19, индекс самоизоляции в районе падает. На улицах становится больше детей, в том числе подростков, которым в силу возраста свойственно объединяться в группы. Психологи советуют: взрослым нужно проговаривать с детьми, зачем нужны ограничения, и объяснять, что они обязательно закончатся.
Нарушение режима самоизоляции способно привести к новому скачку эпидемии. Объявленная пандемия требует от всех и каждого неукоснительного соблюдения правил поведения в сложившейся эпидемиологической обстановке.


НАПОМИНАЕМ!
Covid-19 передается воздушно-капельным путем, как многие простудные и вирусные заболевания. Чтобы предохранить себя от заражения, нужно:
- избегать большого скопления людей;
- пользоваться общественным транспортом только по необходимости;
- реже ходить в магазины, покупать продукты впрок;
- при общении с людьми соблюдать дистанцию не менее одного метра;
- по возможности большую часть времени проводить дома, работать дистанционно;
- сократить поездки по стране.

В период пандемии повышенное внимание уделяйте личной гигиене:
- тщательно мойте руки с мылом, не менее тридцати секунд;
- забудьте на время про рукопожатия, объятия и поцелуи;
- держите руки подальше от глаз, рта и носа;
- рассчитывайтесь не наличными средствами, а картой;
- проветривайте помещение, чаще делайте влажную уборку в доме;
- пользуйтесь дезинфицирующими салфетками.
Для поддержания иммунитета необходимо избегать стрессовых ситуаций, повысить физическую активность, правильно питаться, пить много жидкости, полноценно высыпаться.

Необходимо носить маски в общественных местах, маски и перчатки в транспорте, соблюдать социальную дистанцию. Также напоминаем о необходимости соблюдения режима самоизоляции, особенно для граждан старше 65 лет и лиц, имеющих хронические заболевания.